comment protéger naturellement ses cheveux l’été ?

Vous savez si vous me suivez sur Instagram (narie_h) l’obsession que j’ai pour mes cheveux. L’ été est je pense de loin la saison la plus rude pour eux : sel, chlore, vent, sable. Autant vous dire qu’il vous faudra les choyer plus que d’habitude.

Vous savez aussi que j’ai banni les silicones depuis des années maintenant et que j’essaie de privilégier au maximum les produits naturels. Je vous laisse ici quelques conseils, vous m’en direz des nouvelles :

  • on prévilégie les « coiffures protectrices » (whaaat?). Oui oui, les tresses et les chignons serrés seront vos meilleurs amis de l’été, exit les cheveux lâchés à jouer la sirène : on attache tout ça !
  • on évite aussi les huiles type huile d’olive si on veut éviter de faire frire la fibre et on privilégie les huiles végétales avec filtre UV : sésame, coco et maccadamia. J’ai choisi pour ma part de mixer l’huile végétale de sésame et celle de maccadamia bio que j’applique directement sur mes longueurs avec un peu de beurre de karité bio pour résister à l’épreuve des plongeons dans la piscine. En plus de protéger, on nourrit !
  • on évite les shampoings tous les jours : soit on n’utilise que son après shampoing soit on dilue une mini noisette avec de l’eau et on fait un vrai shampoing une fois par semaine.
  • après la douche on applique une huile réparatrice sur cheveux mouillés (celle d’Yves Rocher est vraiment très bien, naturelle, sans silicones, pas chère et sent très bon) et on laisse sécher naturellement.
  • Enfin, on favorise les aliments type kiwis, tomates ou encore poissons qui vous aideront à  prévenir les dégâts estivaux (suivez moi sur snapchat : Narieh, j’y glisse parfois quelques recettes) ! 

 

 

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